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paura

La Paura: Ecco Perché Non Dovresti Temerla

Tra le nostre emozioni primarie troviamo lei, la più temuta dall’essere umano: la paura. Essa ci blocca, ci fa pensare al peggio e ci impedisce di agire, condizionando gran parte delle nostre scelte. Nella vita di ognuno di noi si manifesta in varie forme: per alcuni è la ...
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[PODCAST] Cosa Fare Quando La Paura ti Assale

Cosa Fare Quando La Paura ti Assale
Ben ritrovata cara lettrice! Oggi parliamo di un argomento importantissimo che può esserti d’aiuto quando la paura ti assale. Negli scorsi articoli ti ho invitata a riconoscere la paura e lasciarla andare, insieme al desiderio di controllo sulle cose. Come ti dicevo, tu non sei da sola! E ...
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[PODCAST] Contare Sulle Tue Forze? Sì, Ma Affidandoti all’Universo

Contare Sulle Tue Forze? Sì, Ma Non Solo...
Contare sulle tue forze è giusto e necessario. Tuttavia, dover tenere sempre tutto sotto controllo può essere parecchio stancante… L’Universo può quindi venire in tuo aiuto! Oggi parleremo proprio di questo: di come talvolta la decisione migliore sia allentare la presa sulla propria vita e lasciare che le ...
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[PODCAST] Il Primo Passo per Gestire la Paura

Il Primo Passo per Gestire la Paura
Oggi parliamo di paura, in un articolo un po’ speciale! È tratto dal primo live del corso gratuito “Può fare miracoli” che sto tenendo nel mio gruppo Facebook Shine Your Light. Con il periodo natalizio alle porte, mi sono chiesta: “Quale momento migliore per lavorare sul proprio mindset?!” ...
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[PODCAST] Te lo Dice l’Intuito o la Paura?

Te lo Dice l'Intuito o la Paura?
Come fare per capire quando è il nostro intuito a parlare e quando, invece, è la paura? Questa è una delle domande che vedo fare più spesso. Ed è ciò che mi chiedo anche io ogni qualvolta ho una decisione da prendere. Capita a tutte. Di trovarci davanti ...
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[PODCAST] Paura di Vendere? Come Rimediare

Paura di Vendere? Come Rimediare
Questa puntata di “Shine” è da non perdere, perché oggi voglio parlarti della paura di vendere e, naturalmente, ti darò qualche consiglio utile su come rimediare. In questi mesi mi è stato chiesto da diverse professioniste che stimo e ammiro, di creare dei contenuti relativi al lancio di ...
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[PODCAST] Trasforma la Tua Mente nella Tua Migliore Alleata

Trasforma la Tua Mente nella Tua Migliore Alleata
Noi esseri umani siamo persone consapevoli, razionali, ragionevoli e abbiamo il dono dell’intelletto e della cognizione, ma, ahimè, ogni tanto è proprio la nostra mente a giocarci contro. In questa puntata di “Shine” vorrei spiegarti come trasformare la tua mente nella tua migliore alleata.
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[PODCAST] Ti senti in Crisi? Ecco Come Sbloccarti

In questa nuova puntata del podcast voglio raccontarti come sbloccati nei momenti di crisi e che cosa mi ha aiutata a risolvere quelle situazioni. Ti è capitato di dover affrontare delle situazioni in cui bisogna prendere una decisione o bisogna fare una scelta importante e non sai che ...
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[PODCAST] Come Fare i Primi Passi nel Business, con Giulia Panzeri

Come Fare i Primi Passi nel Business, Anche Se Non ti Senti Pronta. Con Giulia Panzeri.
L’ospite di questa puntata di Shine è Giulia Panzeri, Yogin e la maestra di yoga che ha scelto questa disciplina come una vocazione personale. Le sue clienti la definiscono “una brava e competente che sa trasmettere la sua passione per lo Yoga e portare ad avere una maggiore ...
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[PODCAST] Come Liberarsi dal Perfezionismo?

Come liberarsi dal perfezionismo?
Sai, l’idea di questo podcast mi era venuta già da qualche mese. Recentemente sono stata in vacanza per un mese intero e ogni giorno mi venivano diverse idee su quello che avrei potuto dire e chi avrei potuto intervistare. Mi sentivo veramente entusiasta di questa “visione”. Poi quando ...
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[VIDEO] 5 Step per Superare la Paura di Esporti Online

Uno dei temi più trattati con le mie clienti è sicuramente la Paura di Esporsi con tantissime sfaccettature. C’è chi ha paura di esporsi perché teme il giudizio altrui, oppure teme di non essere abbastanza competente o interessante, paura di non essere all’altezza. Tutte queste paure sono sicuramente legate alla ...
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[VIDEO] Come Parlare in Pubblico e Farti Conoscere Online

Devi parlare in pubblico e cominci a sudare freddo? Ti viene l’ansia e rimandi costantemente il momento? Non ti preoccupare! Tutto questo è normale e fisiologico, ma ci sono delle cose che puoi fare per superare queste paure. Continua a leggere l’articolo o guarda il video se ti ...
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