Ogni 29.5 giorni circa la luna completa il suo ciclo attorno alla terra e ritorna in congiunzione perfetta con il sole. Questo fenomeno viene chiamato Luna Nuova.

In questa fase la luna non si vede in cielo, ma in termini simbolici ed energetici il suo potenziale è enorme: rappresenta l’inizio di un nuovo ciclo, è il seme che pian piano crescerà fino a portare alla luce fiori e frutti di un raccolto abbondante (come ti spiegavo nel mio corso gratuito “Luna Piena: 8 Fasi per Manifestare Abbondanza nella tua Vita”).

La Luna Nuova è quindi un’ottima occasione per seminare le tue intenzioni, per dare inizio a nuove idee creative, così da manifestare in modo sereno e armonioso i tuoi obiettivi business.

In questo articolo ti spiego un rituale molto semplice da fare in Luna nuova, così da dare nuovo slancio al tuo business.

1. PREPARAZIONE

Nel giorno della luna nuova o entro i 3 successivi, dedicati un momento per te stessa e per questo piccolo rituale. Non è necessario fare cose pompose, anche solo 5 minuti per dirigere le tue intenzioni in maniera focalizzata sono meglio che niente. A me piace dedicare circa un’oretta, solitamente alla sera.

Se lo desideri, prepara il tuo spazio con candele, oli essenziali, pietre e quant’altro ti aiuti ad essere presente nel qui ed ora, ad entrare in uno stato di consapevolezza. Io adoro accendere un po’ di palo santo che mi aiuta subito a centrarmi.

Puoi anche creare un piccolo altare e adornarlo di oggetti significativi per questo nuovo inizio, come fiori, cristalli, simboli personali, ecc.

2. ENERGIE D’ISPIRAZIONE

Porta la tua attenzione verso questo momento speciale di Luna Nuova. Se conosci gli archetipi dei segni zodiacali, porta la tua attenzione al segno in cui ha luogo questa luna nuova e rifletti su che cosa significhi per te.

Quale aspetto della tua vita riflette questo segno? Dove stai sperimentando maggiormente le sue energie? Dove hai maggiore bisogno di questa energia?

Ad esempio, quando la luna nuova avviene nel segno del Capricorno, mi concentro su aspetti legati ai processi del mio business, dei funnel che ho creato, del planning, dei lanci in previsione, ecc. ecc.  Se la luna nuova cade nel segno del Leone, rifletto sul mio personal branding, su come esprimo la mia unicità e i miei valori nel business, ecc. ecc.

Dopodiché, pesca una carta dal tuo mazzo d’ispirazione preferito (se non ne hai ancora uno e ti piacerebbe averlo, dai un’occhiata a questo articolo per scegliere quello giusto per te).

Per questa occasione, io solitamente uso le carte Soul Coaching Oracle Cards di Denise Linn. Tu puoi usare il mazzo che ti è più congeniale o quello che senti chiamarti di più in questo momento.

Puoi pescare una carta a caso e lasciare che sia essa ad ispirarti, oppure puoi farlo con domande più mirate, come:

• Che cosa ho bisogno di sapere, in relazione a …. (es. al mio modo di relazionarmi con il mio pubblico, oppure al mio personal branding, o al planning, ecc.)?
• Su che cosa posso concentrarmi in questa nuovo ciclo lunare?
• Che cosa mi aiuta a procedere nel mio cammino?

Pescata la carta, osservala e lascia che emergano sensazioni, ricordi, riflessioni. Io preferisco guardare prima le immagini, senza fare caso alle parole, poiché questo mi aiuta a creare associazioni creative e d’ispirazione, senza che la mia mente razionale intervenga. Se non hai idea di come fare, in questo articolo ti mostro un esempio di lettura intuitiva per il tuo business.

Concediti il tempo di cui hai bisogno, senza fretta. Lascia parlare il tuo intuito, senza alcun giudizio. Se lo desideri, fai un po’ di journaling, scrivendo in un diario tutto ciò che emerge.

3. INTENZIONI CON L’ANIMA

Ora puoi decidere se lasciarti ispirare dalla carta e/o dall’energia dell’archetipo zodiacale per definire la tua nuova intenzione, oppure se preferisci lavorare su un’intenzione che avevi già individuato in precedenza (ad esempio le tue intenzioni di inizio anno).

Per definire le tue intenzioni, non lavorare solo di testa, ma lascia parlare la tua anima, lascia esprimere le tue emozioni e sensazioni.

Come vuoi sentirti? Che cosa desideri per davvero dentro di te? Qual è la sensazione che desideri provare una volta realizzate le tue intenzioni?

Ad esempio:

• Voglio sentirmi pienamente realizzata e soddisfatta per aver lanciato il mio nuovo sito web;
• Voglio sentirmi in connessione con la mia community, in un rapporto di fiducia e scambio, grazie alla creazione di un gruppo Facebook;
• Voglio sentirmi fiera e orgogliosa del mio business che va a gonfie vele;
• Voglio provare gratitudine e soddisfazione per aver fatto la differenza nella vita di qualcuno grazie al mio nuovo percorso di coaching;
• Voglio sentirmi ricca e abbondante, serena di avere sempre i soldi per ciò che mi serve.

Non per forza devi limitarti a una sola intenzione, meglio però non definire troppe cose perché rischieresti di disperdere il focus. Inoltre, come ti spiegavo nel corso gratuito Luna Piena, per le intenzioni più grandi possono volerci più lunazioni.

Generalmente, io definisco un’intenzione di breve termine legata all’energia zodiacale del momento, una di medio termine legata al mio business (es. progetti in atto o che sto creando) e una più generale legata alla mia vita privata (ad esempio le amicizie, o la salute, o la famiglia, ecc.).

4. VISUALIZZA E CAMBIA LE TUE VIBRAZIONI

Sintonizzati sulla sensazione che vuoi percepire. Nel fare questo, visualizza la situazione e percepisci nel tuo corpo queste sensazioni proprio come se le stessi già vivendo. Puoi farlo chiudendo gli occhi e dedicandoti qualche minuto per assaporare tutto questo.

Non è necessario conoscere tutti i dettagli di ciò che succederà, né hai bisogno di definire con cura i passi da compiere per manifestare la tua intenzione. Per il momento, rimani sintonizzata su ciò che vuoi sentire e percepire.

Questo ti aiuta a cambiare la tua energia e a “vibrare” ad una frequenza simile a ciò che desideri attrarre nella tua vita.

Anche se questa cosa ti sembra un po’ fru fru (come sembrava a me quando mi ero approcciata a questa tecnica per la prima volta), ti invito a farlo lo stesso, rimando aperta a tutto ciò che di bello puoi attrarre nella tua vita.

5. CALENDARIO LUNARE

Terminata la tua visualizzazione, apri gli occhi e riporta l’attenzione sul momento presente. Scrivi questa intenzione al centro del tuo disco o calendario lunare.

Se non sai di che cosa si tratta e come si usa, scarica gratuitamente il calendario lunare e scopri nel video come usarlo.

Se lo desideri, lascia parlare la tua creatività e crea un mandala che rispecchi la tua intenzione, oppure disegna, colora, dipingi, fai un collage, oppure crea una vision board. Se ci sono altre cose che vuoi mettere per iscritto nel tuo diario, fallo.

6. TORNA NEL QUI E ORA

Terminato il rituale, mangia e bevi qualcosa per tornare nel qui e ora. Ad esempio, un po’ di frutta secca con una bella tisana fumante è un ottimo modo per concludere questo rituale.

Usa il disco lunare ogni giorno come reminder delle intenzioni, nonché per tracciare le tue emozioni ed abitudini durante il mese. Procedi con fiducia e in maniera costante, senza ovviamente dimenticarti di compiere le azioni necessarie per realizzare la tua intenzione.

Verso la fine del ciclo lunare, potrai fare una bella revisione per capire come sono evolute le tue intenzioni e constatare che cosa avrai raccolto nell’arco del mese.

Noterai ben presto che alcune intenzioni si realizzano più velocemente di altre, è normale.

Lascia andare ciò che non ti è stato d’aiuto, così come le sensazioni che non ti sono d’utilità (es. senso di colpa, paura di non essere abbastanza, timore di fallire, ecc. ecc). Rimani concentrata su ciò che desideri e rallegrati, perché un nuovo ciclo lunare sta per cominciare 🙂

P.S. Per approfondire come sintonizzarti con l’energia di ciascuna fase lunare e far evolvere le tue intenzioni giorno dopo giorno, trovi tutto nel mio corso gratuito “Luna Piena: 8 Fasi per Manifestare Abbondanza nella tua Vita”.