In uno degli scorsi articoli hai visto come puoi creare un rituale per allinearti con l’energia della Luna nuova e dare slancio al tuo business.

Infatti, come spiego nel mio corso gratuito “Luna Piena: 8 Fasi per Manifestare Abbondanza nella tua Vita”, sintonizzarti con le energie di ciascuna fase lunare ti può aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi con meno sforzo e più serenità. Succede perché vai a lavorare in sintonia con le energie del cosmo, quindi la tua vita può scorrere in modo fluido e naturale.

Ma come definire in modo efficace le tue intenzioni lunari, per non rischiare di rimanere delusa nel caso non riuscissi a manifestare ciò che desideri? In questo articolo scopri come ottenere il massimo dalla tua pratica di intention setting.

1. Cosa VUOI manifestare? (non ciò che NON vuoi)

Nelle mie sessioni di coaching incontro moltissime persone che si lamentano di ciò che non vogliono più ma sono del tutto ignari di ciò che veramente desiderano.

Quante volte mi è capito di sentire cose come: “Sono esausta, non ne posso più di questo lavoro”, “Lui non mi ascolta e mi tratta sempre male”, “Non ci sono abbastanza clienti, i soldi non bastano mai”, “Nessuno mi considera, il mio capo mi ignora”, “Ho sempre mal di testa, questo dolore mi tormenta” ecc. ecc.

Non dico che sia sbagliato lamentarsi eh, ogni tanto una valvola di sfogo ci vuole. Ma dopo averlo fatto, è importante uscire dalla condizione del lamento e focalizzarti invece su ciò che vuoi per davvero.

Se non vuoi un lavoro che ti esaurisce, che cosa vuoi invece? Un lavoro che ti faccia sentire viva, energetica, motivata? Oppure un lavoro di routine, con mansioni facili da svolgere e che non ti dia preoccupazioni? O un’attività imprenditoriale che puoi gestire tu? O ancora qualcos’altro?

Vedi, quando ti sposti da ciò che non vuoi a ciò che vuoi, le possibilità sono infinite. Fare chiarezza su ciò che desideri per davvero è il primo passo per focalizzare l’attenzione e le energie sul risultato da te voluto.

2. Sensazioni, non solo risultati

Come ti spiegavo per le intenzioni di inizio anno, quando vogliamo raggiungere un obiettivo non lo facciamo solo per l’obiettivo di per sé, ma soprattutto per il modo in cui ci sentiremo una volta che avremo raggiunto quell’obiettivo. Cioè desideriamo la sensazione che proveremo, più che il risultato stesso.

Ti sarà già capitato ad esempio di (pensare di) voler raggiungere determinati risultati, salvo poi ritrovarti con una sensazione di vuoto interiore una volta arrivata a quella meta. Se è successo, forse non si trattava di un risultato che desideravi davvero, magari volevi raggiungerlo per soddisfare le aspettative di qualcun altro (ad esempio i tuoi genitori, la tua famiglia, quello che la società ti ha inculcato, ecc.).

Immagina se quel risultato fosse già realizzato nel qui e ora. Come ti sentiresti? Che cosa proveresti? Dove lo sentiresti nel tuo corpo?

Magari sentiresti un senso di leggerezza nel petto? Oppure una sensazione di calore sul cuore? Oppure percepiresti l’aria fresca attraversare le tue narici? O altro ancora? Cosa proveresti se l’obiettivo fosse già raggiunto?

O al contrario immaginarlo ti lascia indifferente, ti dà una soddisfazione temporanea per poi lasciare lo spazio a un senso di vuoto e sconforto? Se questo è il caso, è probabile che quell’obiettivo non sia ciò che veramente desideri dentro di te. E allora chiediti: che cosa desidero per davvero? Come voglio sentirmi?

3. Per te stessa, non per gli altri

Molto spesso noi donne tendiamo a pensare prima agli altri e da ultimo a noi stesse. Quando definisci le tue intenzioni lunari, ti invito invece ad essere egoista in maniera sana, e cioè a mettere te al centro del tuo mondo.

Non importa che cosa vogliono gli altri, qui conta che cosa vuoi tu per te. Se ognuno di noi riuscisse a prendersi davvero cura di sé e della propria vita, collettivamente staremmo tutti meglio, non credi?

Magari vuoi bene a una persona e vorresti manifestare qualcosa di positivo per lui o lei? L’intento è bellissimo, ma non puoi essere tu a “combattere le battaglie” di qualcun altro.

Dobbiamo prenderci la responsabilità per ciò che creiamo nella nostra vita, e dare la possibilità agli altri di fare altrettanto con la loro. Altrimenti, li priveresti del loro potere.

4. Sogna in grande, con i piedi per terra

Quando definisci le tue intenzioni di luna nuova, sogna in grande… con i piedi ben saldi a terra. Che cosa voglio dire? Ti invito a lasciare esprimere liberamente ciò che desideri, pur rimanendo in una dimensione realistica.

Ad esempio, se dall’oggi al domani chiedessi di fatturare un milione di euro entro un mese, sarebbe realistico? Sì, se al momento fossi già arrivata a uno stadio di sviluppo della mia attività per cui questo “salto” è nelle mie corde.

Lo è un po’ meno se invece la mia vita sta andando a rotoli, non ho ancora avuto alcun cliente, e invece di impegnarmi nel mio business trascorro le mie giornate a scrollare le pagine dei socials senza fare niente..

Questo non significa che non posso sognare in grande, ma che un obiettivo grande si può spezzare in tappe intermedie che risuonano con la mia energia attuale. Potrei definire dei goal intermedi di fatturato, potrei prevedere una tempistica più ampia, potrei indicare degli obiettivi relativi a prodotti o servizi che voglio lanciare, ecc. ecc.

Io ad esempio definisco intenzioni di diversa portata: un obiettivo grande che probabilmente mi richiederà più cicli lunari, uno di portata intermedia, e uno che probabilmente può manifestarsi già entro la lunazione in corso.

La Luna e la sua energia sono un grande aiuto per manifestare i nostri desideri più profondi, ma non dimentichiamoci che si tratta pur sempre di una co-operazione, in cui noi dobbiamo fare la nostra parte.

Per approfondire questa parte, dai un’occhiata al mio corso gratuito Luna Piena, in cui ti spiego come allinearti alle energie delle fasi lunari per manifestare ciò che desideri.

5. Allineati con gli archetipi astrologici

Per dare ancora più forza alle tue intenzioni, sintonizzati sull’energia dei segni zodiacali e agisci in armonia con essi. Dovrei dedicare un articolo intero a questo tema perché il tema è molto vasto, per ora ti basta sapere che ogni luna nuova cade in un segno zodiacale ben preciso. Così facendo, è come se riflettesse le energie di quest’ultimo, favorendo la realizzazione di obiettivi in linea con quell’energia.

Per semplificare, i segni zodiacali possono essere raggruppati secondo i 4 elementi, in questo modo:

• Fuoco: Ariete, Leone, Sagittario
• Terra: Toro, Vergine, Capricorno
• Aria: Gemelli, Bilancia, Acquario
• Acqua: Cancro, Scorpione, Pesci

Quando la Luna nuova ha luogo nei segni legati al fuoco, hai accesso a un’energia adatta ai nuovi inizi, a cose legate alla tua forza vitale, l’entusiasmo, la passione, la creatività, i viaggi, l’espansione, ecc.

In un segno di terra, la luna nuova sarà più adatta per intenzioni legate alla stabilità, ai soldi, all’organizzazione, al corpo, alla salute fisica, alle strutture, ai sistemi e ai processi, ecc.

Nei segni di aria, l’energia sarà più orientata verso la comunicazione, le idee, l’immaginazione, la testa, l’intelletto, i pensieri, la divulgazione, le opere umanitarie, ecc.

Infine, nei segni d’acqua, la Luna nuova sarà molto adatta per lavorare su temi legati alle emozioni, ai sogni, all’intuito, alla maternità, alla femminilità, alle ricettività, ecc.

Se non sai in quale segno ha luogo la luna nuova, è molto semplice: ti basta fare riferimento al segno zodiacale in cui si trova in quel momento il sole. Ad esempio: durante il periodo in cui il sole è nel segno della bilancia (tra settembre e ottobre), anche la luna nuova di quel periodo avrà luogo nel segno della bilancia. Semplice, vero?

Ti ricordo che se la pratica delle intenzioni lunari è totalmente nuova per te, trovi nel mio corso gratuito Luna Piena tutte le informazioni per allinearti con le energie del nostro satellite.

P.s. Le tue intenzioni non si manifestano subito? Tranquilla, ci sono cose che richiedono più tempo per manifestarsi. Al termine di ciascuna lunazione fai una bella revisione, identifica che cosa ha funzionato e che cosa un po’ meno e trai gli insegnamenti necessari.

E ricordati che quando un ciclo finisce, un altro sta per cominciare 😉

Buon lavoro!